北國新聞朝刊にて「３ステップで旬食ごはん」毎週金曜日大好評連載中♪

北陸の旬の食材を使った、ちょっと一工夫の簡単レシピをご紹介しております

お気軽に作ってみて下さいね

★2023年より、金沢ケーブルテレビ「北國新聞ニュース・プラス」
（地デジ９ch）にてレシピ動画も放送中です♪ぜひご覧ください★

「となりのテレ金ちゃん」　”木曜レギュラー”として毎週、テレビ金沢に生放送出演中！

“旬ネタ＠市場”のコーナーでは、旬の食材の選び方や美味しい食べ方を、
食のエキスパートとして豊富な知識でコメントしています。
”週末レシピ”もときどきご紹介！

皆さまどうぞ、平日の夕方はテレビ金沢をご覧下さい♪

大好評！エフエム石川 ”JFいしかわプレゼンツ・おさかな料理教室”　

地物の旬のお魚を「見て、触れて、さばいて」みんなで体験学習いたしましょう。

しもおきひろこが講師をつとめさせていただいております。

親子ペア、主婦力＆女子力＆スキルアップ、男の料理、などなど、
土曜日のAM９時より金沢勤労者プラザにて開催。

日時、お申込み方法など、詳しい内容については、エフエム石川さんのホームページへGO！

みなさまのご参加をお待ちしております♪